Дикие обитатели

Как не «заражаться» страхом и тревогой. Объясняет психолог — новости медицины

Когда происходит что-то пугающее, масштабное и страшное, первая реакция, которая включается у людей — это сильный страх и паника, сильнейшие инстинкты, защитные механизмы, отвечающие за безопасность. Медицинский психолог Щербакова Ольга рассказала Медновостям , почему нельзя поддаваться этим эмоциям, как поддержать себя и найти точку тишины внутри тайфуна. Тревога направлена на будущее, «а что там будет?», а страх включает инстинкты: замри, бей, беги. Если сила этих эмоций велика, они начинают работать против самого человека. Самое бесполезное

Дикие обитатели

Психолог рассказала, как справиться с панической атакой — новости медицины

Кажется, что привычная реальность рассыпается, сердце бешено колотится, тревожные мысли бегают по кругу, страх парализует любую деятельность. Подобные признаки могут говорить о развитии панической атаки. Вместе с медицинским психологом Щербаковой Ольгой разбираемся, как пережить паническую атаку и стоит ли ее бояться. Первое, что надо понимать — от панической атаки не умирают. Это просто реакция организма, сильный страх . При возникновении панической атаки начинаем дышать животом с длинным выдохом. Можно рассасывать леденец или выпить воды. Главный движущий

Дикие обитатели

Психолог объяснила, почему важно проводить отпуск с семьей — новости медицины

Большинство опрошенных (55.5%) отметили, что на время отпуска отложат все дела и проведут его с родными и близкими. Более 30% участников опроса посвятят летние месяцы решению рабочих задач, и ещё 13% будут искать варианты дополнительного заработка. Треть респондентов (33.2%) рассматривают летний период как лучшее время для профессионального обучения и повышения квалификации. При этом большинство опрошенных все же планирует отдыхать и восстанавливать силы во время отпуска: в этом им помогают путешествия (31.6%), время в кругу семьи

Домашние питомцы

Собака спасла пробывшего ночь на морозе в лесу пятилетнего россиянина

В Приморском крае собака спасла пятилетнего ребенка, который всю ночь пробыл в лесу на морозе. Об этом сообщает управление Следственного комитета (СК) по российскому региону в Telegram -канале. «Он лежал на земле, рядом с ним была его собака. Собака спасла ему жизнь, так как за несколько часов нахождения в лесу, он очень замерз. Врачи поставили ему диагноз переохлаждение», — сообщили в СК. Там добавили, что ребенка доставили в больницу, медики сейчас оказывают ему помощь. Как

Домашние питомцы

В Белгороде снаряд разорвался рядом с выгуливавшей собак женщиной

Белгородский губернатор Вячеслав Гладков подтвердил сообщения о пострадавших во время удара Вооруженных сил Украины (ВСУ) и рассказал подробности об ударе. Сообщение Гладкова опубликовано в его Telegram -канале.

Природные резерваты

Россия нарастила вывоз сжиженного газа

По итогам февраля 2024 года суммарный объем вывоза сжиженного природного газа из России вырос на 2,8 процента в сравнении с тем же периодом 2023-го и достиг уровня в 2,79 миллиона тонн. Об этом сообщает «Коммерсантъ» со ссылкой на статистические данные аналитиков компании Kpler. За февраль поставки с « Ямал СПГ » выросли на 1,3 процента и достигли уровня в 1,69 миллиона тонн. Еще 0,9 миллиона тонн (плюс 7,5 процента) топлива было отправлено с «Сахалина-2». С

Дикие обитатели

Психолог раскрыла необычные способы наладить отношения в паре

Константинова подчеркнула, что здоровые отношения — это отношения, в которых есть здоровая близость. «В таких отношениях люди близки физически, морально, ментально и духовно. Главные составляющие здоровых отношений — эмпатия, честность, открытость и забота. Крайне важно проговаривать свои чувства, обсуждать ошибки, хвалить друг друга за маленькие успехи, и главное — отстаивать свои границы и не нарушать границы любимого», — рассуждает психолог. Уровень психологической прокачки людей влияет на то, как будет проходить этап притирки. То, насколько человек

Дикие обитатели, Домашние питомцы, Животные и экология, Удивительные виды

Как зарабатывать на продаже породистых животных

Маркетплейсы типа Wildberries нам давно знакомы, но знаете ли вы о подобных проектах для продажи породистых животных? Преподаватель БГУ Юлия Лейни как-то задалась этим вопросам и осознала, что ничего подобного нет. Она более 17 лет руководит коллективным питомником и считает, что найти животное подходящей породы с конкретными характеристиками сегодня довольно сложно. Чтобы облегчить поиски ценителям искусства селекции, она решила собрать информацию о питомниках заводчиков на одной платформе. В преддверии конференции «BUSINESS-2024: WOMEN’S STYLE» рассказываем еще об одном зарождающемся бизнесе с фаундером-женщиной. Сейчас я обучаюсь на судью-фелинолога. Для того,

Домашние питомцы

Кто и как открыл Хаски-парк рядом с Минском

— Мы зарегистрировали питомник Сибирских хаски «Снежная завея» в БКО (Белорусское кинологическое объединение, — прим. «Про бизнес» ) и на первых пометах поняли, что тот, кто хочет приобрести щенка хаски, не понимает, что это за порода и что с ней делать, — начинает рассказ Наталья. — Поэтому решили желающих приобрести щенка принудительно гонять в лес с нашими старшими хасями, чтобы было понятно — это порода активная, собакам без пробежки трудно, они на диване сидеть не будут. Парку уже 8 лет, но изначально это был питомник, который открылся 16 лет назад. Все началось с того,

Дикие обитатели, Домашние питомцы, Животные и экология, Удивительные виды

Болеют ли коронавирусм животные: кошки и собаки | 7petdays

В 2020 году умы населения нашей планеты заняты одной проблемой — коронавирусом. Известно, что точкой отсчета послужили китайские летучие мыши. И естественно, владельцев домашних питомцев волнует животрепещущий вопрос: может ли быть коронавирус у животных? Если да — опасно ли это? Это лечится? Какие могут быть последствия? Давайте попробуем разобраться. По всей видимости, Ковид-19 прочно и надолго вошел в нашу жизнь. И если уж истоки вируса берут начало от летучих мышей, мы логично задумываемся: а может